Der Start in den Tag

Guten Morgen,
als ich heute morgen mit Maja meine Runde gedreht habe, habe ich über den Start in den Tag nachgedacht und wie wichtig ist es, diesen bewusst zu gestalten.

Wenn ich morgens schon mit schlechten Gedanken aufwache und diesen dann nachgehe, kann ich mir sicher sein, dass der restliche Tag auch nicht besser wird. Schaffe ich es jedoch, mit einem positiven Impuls in den Tag zu starten, habe ich ganz andere Möglichkeiten, meinen Tag zu erleben.
Seitdem ich nicht mehr in der Schule arbeite, kann ich meinen Tag wieder mit einem Spaziergang in der Natur starten, dem dann eine Meditation folgt, bevor ich mich voller neuer Impulse und Energie an meine Arbeit begebe.

Wie startest du in den Tag? Was hilft dir dabei, voller Freude in den neuen Tag zu starten?