Meine Methoden

So bunt und einzigartig wie das Leben selbst.

Ich arbeite bodenständig, autenthisch, intuitiv und individuell. Das jeweilige Thema gibst du im Coaching vor und daraus entstehen die Methoden und Transferaufgaben, die dich optimal unterstützen.

Unter anderem habe ich folgende Techniken gelernt:

  • iERT / EMDR= Integratives EMDR/EMI
  • Mentales Training = Unbewusste Abläufe kennen und nutzen
  • Submodalitätenarbeit = Innere Repräsentationen positiv nutzen
  • Timelinearbeit = Ressourcen aktivieren
  • Kinesiologische Tests / O-Ring-Fingertest = Klare Signale erkennen
  • EFT = Meridiane nutzen für mehr Energie (wie Akupunktur ohne Nadeln)
  • Doppelter Future Back Check = intrinsische Motivationsfaktoren aktivieren
  • Handflächen-Druckpunkte = Negative Emotionen einfach lösen
  • 5-Punkte-Methode = Ansatz zur effizienten Glaubenssatzarbeit
  • Alphalearning = Leichter, schneller mehr lernen und abrufen
  • Entspannungstechniken = Kombiniert Autogenes Training, QiGong, Thai Chi und weitere effiziente
  • Entspannungsmethoden
  • Lerntypenspezifisches Lernen = Jeder lernt auf seine Weise
  • Speziell geloopte Fantasiereisen = Ausgeglichenheit, Zufriedenheit und eff. Gehirntraining
  • Professionelle Metaphernarbeit und Integration = Lösungen aus der Metaebene
    und gezielte Auszüge aus

    • NLP = Sprachmodelle und Veränderungsoptionen
    • Modelling of Excellenz = Zustandsmanagement als Prüfungsvorbereitung
    • Systemische Aufstellung = Metamodelle als Lösungsmöglichkeit
    • Marte Meo = Ressourcenorientierung als Rapportunterstützung
    • Kommunikations- und Mediationsbausteine = Kommunikation als Schlüssel für Gelingen