Bin ich hochsensibel / hochsensitiv?

Bin ich hochsensibel / hochsensitiv?

Entdecke deine verborgenen Schätze.

Hier findest du eine kleine Auflistung von Eigenschaften, die zu einem hochsensiblen Menschen passen.

Ich…

  • spüre die Energien / Spannungen um mich herum
  • reagiere auf die Launen der Anderen
  • bin schmerzempfindlich
  • reagiere stark auf Koffein oder andere Aufputschmittel
  • habe ein komplexes Innenleben
  • fühle mich in einer lauten Umgebung unwohl
  • bin perfektionistisch
  • bin sehr schreckhaft
  • bin sehr gewissenhaft
  • kann mit Veränderungen in meinem Leben schwer umgehen, bzw. brauche eine gewisse Zeit, um mich daran zu gewöhnen
  • reagiere bei Stress gereizt und kann mich schlecht abgrenzen
  • achte sehr darauf, alles zu erledigen und nichts zu vergessen
  • habe hohe Ansprüche an mich selbst
  • bin genervt, wenn man mich unter Druck setzt und ich vieles auf einmal machen soll
  • kann mir keine Thriller, Horrorfilme, Krimis oder andere Filme mit Gewalt anschauen
  • bin sehr gestresst, wenn viel los ist und brauche Zeit ganz für mich. Am besten alleine in einem abgedunkelten Raum, in dem ich keinen Reizen ausgesetzt bin
  • reagiere auf helles Licht, laute Geräusche
  • mag keine Kleidung, die kratzt oder nass auf meiner Haut liegt
  • kann mich gut in andere hineinfühlen und habe das Gefühl zu wissen, was sie in dem jeweiligen Moment brauchen (ein offenes Ohr, eine Umarmung,…)
  • reagiere gereizt, wenn ich ein Hungergefühl spüre und werde unkonzentriert und launisch
  • nehme feine Gerüche wahr
  • wurde als Kind oft als eher schüchtern eingestuft und fühle mich heute auch noch eher so
  • gehe gerne aufregenden Situationen oder schlecht zu planenden Situationen aus dem Weg
  • reagiere auf Konkurrenzsituationen sehr nervös, kann mich schlechter konzentrieren und meine Leistung in dem Moment nicht abrufen
  • bin sehr einfühlsam
  • vergleiche mich gerne mit allen anderen und fühle mich dann schlecht und klein
  • habe in meiner Kindheit den Satz:“ Stell dich nicht so an“ oft gehört

Was ist der Unterschied zwischen hochsensibel und hochsensitiv?

Menschen mit einer Hochsensibilität nehmen über die fünf Sinne mehr und intensiver wahr.

Bei der Hochsensitivität verfügt der Mensch über einen ausgeprägten „sechsten“ oder „siebten“ Sinn. Sie sind dann hellsichtig, hellfühlig oder hellsinnig. Eine gleichzeitige Hochsensibilität kann, muss aber nicht zusätzlich ausgeprägt sein.

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Liebe Grüße,
deine

Meditation | Nicole Gollan

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Hier findest du eine kleine Auflistung von Eigenschaften, die zu einem hochsensiblen Menschen passen.

Ich…

  • spüre die Energien / Spannungen um mich herum
  • reagiere auf die Launen der Anderen
  • bin schmerzempfindlich
  • reagiere stark auf Koffein oder andere Aufputschmittel
  • habe ein komplexes Innenleben
  • fühle mich in einer lauten Umgebung unwohl
  • bin perfektionistisch
  • bin sehr schreckhaft
  • bin sehr gewissenhaft
  • kann mit Veränderungen in meinem Leben schwer umgehen, bzw. brauche eine gewisse Zeit, um mich daran zu gewöhnen
  • reagiere bei Stress gereizt und kann mich schlecht abgrenzen
  • achte sehr darauf, alles zu erledigen und nichts zu vergessen
  • habe hohe Ansprüche an mich selbst
  • bin genervt, wenn man mich unter Druck setzt und ich vieles auf einmal machen soll
  • kann mir keine Thriller, Horrorfilme, Krimis oder andere Filme mit Gewalt anschauen
  • bin sehr gestresst, wenn viel los ist und brauche Zeit ganz für mich. Am besten alleine in einem abgedunkelten Raum, in dem ich keinen Reizen ausgesetzt bin
  • reagiere auf helles Licht, laute Geräusche
  • mag keine Kleidung, die kratzt oder nass auf meiner Haut liegt
  • kann mich gut in andere hineinfühlen und habe das Gefühl zu wissen, was sie in dem jeweiligen Moment brauchen (ein offenes Ohr, eine Umarmung,…)
  • reagiere gereizt, wenn ich ein Hungergefühl spüre und werde unkonzentriert und launisch
  • nehme feine Gerüche wahr
  • wurde als Kind oft als eher schüchtern eingestuft und fühle mich heute auch noch eher so
  • gehe gerne aufregenden Situationen oder schlecht zu planenden Situationen aus dem Weg
  • reagiere auf Konkurrenzsituationen sehr nervös, kann mich schlechter konzentrieren und meine Leistung in dem Moment nicht abrufen
  • bin sehr einfühlsam
  • vergleiche mich gerne mit allen anderen und fühle mich dann schlecht und klein
  • habe in meiner Kindheit den Satz:“ Stell dich nicht so an“ oft gehört

Kommen dir diese Eigenschaften bekannt vor?

Coaching | Nicole Gollan

Coaching

Du und dein individueller Weg stehen im Fokus. Im Coaching nutze ich verschiedene Möglichkeiten, um dich optimal zu unterstützen.
Das Hineinspüren in deine aktuelle Situation oder das Thema, erlaubt es mir, dich besser zu begleiten. Dabei kann es um Blockaden oder Glaubenssätze gehen oder um deine aktuelle Situation beziehungsweise alte Familiengeschichte.

Weg zu Dir Seminare | Nicole Gollan

Weg zu Dir

Familien-Coaching | Nicole Gollan

Familien-Coaching

Schulstress, Mobbing, Prüfungsangst, Elektronik oder die vielen verschiedenen Ansichten der einzelnen Familienmitglieder können schon mal eine Herausforderung sein. Gerne begleite ich euch auf dem Weg zu mehr Miteinander, Harmonie und Leichtigkeit.

Systemische Aufstellung | Nicole Gollan

Systemische Aufstellung

Löse dich von alten Verstrickungen. Es gibt Situationen oder Ereignisse, bei denen wir spüren, dass uns etwas blockiert und wir nicht weiterkommen. Hier kann eine individuelle Aufstellung hilfreich sein. In der Aufstellung schauen wir gemeinsam auf dein Thema. Ich unterstütze dich dabei, dich bewusst von der Blockade zu lösen. So kommst du wieder in deine Kraft und kannst deinen Weg freier und gelöster weiter zu gehen.

Reflexintegration | Nicole Gollan

Reflexintegration

Mehr Ruhe, Konzentration und Leichtigkeit durch die Bewegung. Ein speziell entwickeltes Bewegungsprogramm, welches die nicht integrierten frühkindlichen Reflexe integriert. Es kann u.a. bei ADS, ADHS, Dyskalkulie und anhaltendem Stress unterstützen und zu mehr Ruhe, Konzentration und Leichtigkeit verhelfen. Ob es für dich passend ist, kannst du durch den Fragebogen herausfinden, oder direkt Kontakt mit mir aufnehmen.

Buntes und Einzigartiges entdecken.

bunt und einzigartig - Shop Banner | Nicole Gollan

In meinem kleinen Shop findest du eine Auswahl an phantasievollen Alltagsbegleitern und kleinen Schätzen. Vielleicht hast du sie ja schon bei einer meiner Veranstaltungen entdeckt. Hier kannst du sie bequem von zuhause bestellen.